颈椎病正确的坐姿怎么坐
2020-12-29 1人回答
健康咨询描述：颈椎病正确的坐姿怎么坐
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
患颈椎病的患者平时坐姿要注意保持腰背部挺直，避免驼背坐，肩部要向后方伸展开，上肢要自然放在双腿或者桌子上，要注意放松，避免肌肉紧张，再有颈部要保持竖直，不要长时间久坐。
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2020-12-29 15:38
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