骨骼肌怎么锻炼
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：骨骼肌怎么锻炼
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满意答案
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- 张率功 主治医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你好，你的这情况如果方便的话可以具体说说，至于这个肌肉的锻炼方法也得根据具体的部位。一般情况下，大部分的锻炼都是锻炼关节部位的屈伸活动。有些下肢的可能需要锻炼，深蹲或者直腿抬高。
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2021-01-06 08:02
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