2021-01-06 1人回答
健康咨询描述:减肥晚餐吃什么好
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病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,建议合理控制三餐特别晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替,同时平时尽量少吃甜品的油炸食品等!晚饭过后多参加一些户外运动,可以走步可以跑步,有助于加快减肥的效果,也有利于身体健康。
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