减肥晚餐吃点什么好？
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：减肥晚餐吃点什么好？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚餐吃什么比较减肥，晚餐一定要吃，比如馒头，米饭等主食的是一定要少吃的，可以商量或者是适量我曾因可以蔬菜清淡类为主，忌辛辣油腻，过于油腻的食物，会加大胃肠的负担，影响消化吸收功能造成营养过剩，使人发胖。
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2021-04-03 14:56
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