2021-01-06 1人回答
健康咨询描述:亚健康状态如何恢复
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病情分析: 亚健康状态首先要保持愉快的情绪,其实很多人处在一个亚健康的状态,首先适合情绪过度焦虑紧张是有直接的关系的,建议患者学会接受生活中的压力,同时要注意循序渐进锻炼身体,增强自己的体质,饮食要均衡不要熬夜。…
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