三餐减肥的方法
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：三餐减肥的方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食格外的控制，尽量少吃甜品，饮料油炸食品，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-01-06 19:19
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