每天50个仰卧起坐2个月的变化
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：每天50个仰卧起坐2个月的变化
免费咨询
满意答案
-
- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
指导意见：锻炼仰卧起坐主要是锻炼腹部肌肉，腹肌属于人体的核心肌群之一，如果坚持做会使得腹肌力量增加，对瘦肚子有一定的好处，如果在加上臀部肌肉，腰背部肌肉锻炼，有瘦身的效果
指导意见：
锻炼仰卧起坐主要是锻炼腹部肌肉，腹肌属于人体的核心肌群之一，如果坚持做会使得腹肌力量增加，对瘦肚子有一定的好处，如果在加上臀部肌肉，腰背部肌肉锻炼，有瘦身的效果
投诉
2022-08-22 18:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识