经常性睡不着怎么办？
2021-01-06 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：这个症状有一段时间了，一开始没怎么在意，但后来越来越严重，我本身其实也是经常熬夜的，一般都是到一两点，但是慢慢的越来越晚，甚至有一次我早上七点才睡，重点是我就算三点睡觉，不玩手机不做任何事，躺在床上翻来覆去到五点过都睡不着，这真的严重影响了我的生活我每天早上上班都没精神，请问有没有什么药或者办法可以治的。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
经常性失眠睡不着的原因多考虑是由于过度的熬夜、工作压力过大、学习过度紧张而引起的。建议你去正规医院就诊治疗，同时日常生活中放松心情，不熬夜，可以口服抗焦虑药物及中药进行治疗。
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2022-11-02 23:12
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