2021-01-07 1人回答
健康咨询描述:怎样运动才能减肥
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病情分析: 觉得肥胖想减肥的话,除了合理控制三餐以外,建议每天坚持有氧运动,可以健身房跑步运动,也可以室外走步或跑步运动,都有助于体重的下降,也有利于身体健康!减肥的过程,是个坚持的过程,建议坚持住。
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