2021-01-07 1人回答
性别:男
健康咨询描述:怎么预防运动损伤
满意答案
病情分析: 要根据自己的身体状况,选择适合自己的运动项目,在运动前做好热身活动,在处于极度疲劳的状态下,尽量不要再继续继续运动,在进行具有一定危险性或对抗性的运动时,应该佩戴好护具
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