腿部拉伸运动有哪些
2021-01-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：腿部拉伸运动有哪些
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
在训练时把每一个拉伸动作确保做正确，达到充分拉伸目标区域的目的，每个拉伸动作做2组就可以，每组持续动作15秒左右，也可以到正规医院理疗科进行详细检查一下。
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2021-01-08 07:39
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