2021-01-08 1人回答
健康咨询描述:颈椎膨出的锻炼方法
满意答案
病情分析: 如果仅有颈椎间盘膨出,并不伴有椎管狭窄,严重的骨质增生,颈椎活动范围正常,可以进行各项体育活动。平时多做挺胸抬头的运动。也要注意避免长时间保持低头的姿势
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