颈椎膨出怎么锻炼?
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：颈椎膨出怎么锻炼?
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈椎膨出，怎么锻炼？这种情况可以做做颈椎的保健操，例如颈椎的米字操等，百度视频搜索颈椎米字操视频有好多，可以参考一下，平常生活当中避免长时间的低头、枕头过高或活动、劳累受凉等。
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2021-04-01 07:48
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