为什么晚上睡不着白天没精神
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：为什么晚上睡不着白天没精神
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
晚上睡不着觉，白天没有精神，这是一个正常的现象，因为你晚上没有睡着，所以白天就会疲乏无力，没有精神的。建议你一定要养成良好的休息睡眠规律，保证充足的睡眠。同时要多培养些兴趣爱好，
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2021-01-10 13:21
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