晚上睡不着失眠容易醒怎么回事
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：晚上睡不着失眠容易醒怎么回事
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，目前出现睡不着，失眠多梦，考虑睡眠障碍，植物神经功能紊乱可能性大，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，减少低头，适当运动锻炼，保持情绪稳定，避免情绪波动，减少失眠诱发因素，口服改善睡眠质量药物，改善睡眠质量，以免影响生活及工作。
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2021-01-09 17:36
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