每天消耗多少热量才能减肥
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：每天消耗多少热量才能减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天只要消耗的热量多于摄入的热量，这样就能够起到减肥的功效，减肥是一个。长期的过程必须有一例建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-01-10 07:57
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