热量消耗多少才能减肥？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：热量消耗多少才能减肥？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天只有摄入的热量少于消耗的热量，这样才能够起到减肥的功效，至于消耗多少热量与身高体重以及工作性质有关，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及运动来实现。
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2021-04-16 23:12
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