每天吃多少热量才能减肥
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：每天吃多少热量才能减肥
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
如果想要减肥，一般正常情况下每天可以摄入2000卡路里的热量。对于女性朋友来说，可以控制在1800卡路里左右。进行减肥的时候，一定要注意不要过度的节食，如果每天摄入的卡路里低于800，长期以往下去就会引起营养不良，甚至危及生命。在减肥期间，应该多注意饮食情况，以免身体免疫力变差，引发一些病症的出现。
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2021-07-03 12:19
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