平板支撑锻炼腹肌吗
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：平板支撑锻炼腹肌吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
做平板支撑运动是可以锻炼腹肌的。这项运动需要身体很多的肌肉，参加腹部肌肉也会参加这项运动，所以坚持做平板支撑，可以锻炼腹肌，让人的腹肌更发达。能够锻炼腹肌的运动是有很多的平板支撑只是其中之一。
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2021-01-10 14:47
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