锻炼后肌肉酸痛怎么办
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：锻炼后肌肉酸痛怎么办
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
锻炼后出现肌肉酸痛，考虑可能是由于锻炼的时间过久，或者是姿势不正确，速度过快，等等造成肌肉酸堆积引起的酸痛，可通过适当的按摩，热敷等办法缓解症状。
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2021-01-11 06:34
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