睡眠浅一点声音就醒了怎么办
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：睡眠浅一点声音就醒了怎么办
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
睡眠比较浅，一点声音就醒了，这种情况可以吃点枣仁安神颗粒，有利于安神，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环,对睡眠有很大的好处，这种症状会得到改善的，平时饮食营养搭配合理，而且要适当的做健身运动
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2021-01-12 10:07
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