如何预防和治疗腰肌劳损
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：如何预防和治疗腰肌劳损
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰肌劳损的预防法主要是避免长时间的弯腰劳累活动，久坐，姿势不良等情况，治疗的话，主要是以保守治疗、静养休息为主，可以适当的做做按摩、中医推拿艾灸等理疗，注意手法力度，可以练习挺腰，增加腰背肌肉力量，症状明显的话，口服腰痛宁胶囊或舒筋健腰丸，和依托考昔片等，对症处理看下。
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2021-01-13 10:46
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