2021-01-14 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损可以跑步吗
满意答案
病情分析: 腰肌劳损是可以跑步锻炼的。但是要慢跑,慢跑的时间也不宜过长。慢跑不仅能起到舒缓肌肉的作用,还能促进患者肌肉血液的循环。如果是疼痛比较明显的患者,是不能进行跑步锻炼的。
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