小重量能练出大肌肉吗
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：小重量能练出大肌肉吗
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
小重量也能练出大肌肉。只要坚持锻炼，就可以使肌肉逐渐强壮起来。虽然力量小，但是持之以恒的训练，也会指自己的肌肉达到强壮。如果想使某一部位的肌肉进行强壮，可以针对的进行训练。
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2021-01-15 17:39
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