经期减肥的方法有哪些
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：经期减肥的方法有哪些
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
月经期间减肥跟平时一定要赢，一定要管住嘴，迈开腿，饮食上以清淡易消化为主，但是孕期不要进行运动比较剧烈的运动会消耗太多能量，建议月经之后多进行有氧运动减肥，有助于达到减肥的效果。
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2021-01-16 13:37
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