好好的突然失眠怎么回事
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：好好的突然失眠怎么回事
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
突然出现失眠症状，主要是由于平时过度紧张焦虑，或者是长时间睡眠不规律引起的，一定要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，睡觉前可以用温水泡脚，或者是服用谷维素来调节一下神经。
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2021-01-17 08:30
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