减肥方法有哪些
2021-01-17 1人回答
健康咨询描述：减肥方法有哪些
免费咨询
满意答案
-
- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
减肥方法主要是以调节饮食和加强运动为主。调节饮食主要是要减少高油脂，高热量以及主食的摄入，可以适当吃一些富含纤维素的蔬菜水果来增加饱腹感，另外就要坚持长期的锻炼。
投诉
2021-01-17 18:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识