焦虑症如何自救
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：焦虑症如何自救
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
抑郁症的患者想自救的话，那就一定要自己对自己多些接纳，不要老是负面评价，自己不要抱怨生活遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，学会顺其自然的去生活，多鼓励自己，与别人沟通交流。
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2021-01-22 12:16
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