怎么克服高考前焦虑症
2021-01-19 1人回答
健康咨询描述：怎么克服高考前焦虑症
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的怎么克服考前焦虑症这方面首先需要在考试之前规律作息，适度加强体育锻炼，多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放，另外加强积极的自我暗示，鼓励。必要时可以考虑进行心理辅导和相应的药物治疗，会有帮助和改善。
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2021-01-19 16:32
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