跑步跟游泳哪个更减肥
2021-01-21 1人回答
健康咨询描述：跑步跟游泳哪个更减肥
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
跑步和游泳都属于有氧运动，对于减肥来讲效果基本上都是差不多，主要是取决于运动量和持续时间，游泳需要一定的场地条件，跑步则不受限制，就看每个人的具体情况了。
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2021-01-21 05:59
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