睡眠多久才有一个好的皮肤的
2021-01-21 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：睡眠多久才有一个好的皮肤的，我目前皮肤特别差的，尤其是有痘痘，那么戒掉手淫大概多久才可以有一个好的皮肤，一般需要多久才有以个白皙的好皮肤的，晚上9点睡眠如何？都说睡眠比化妆品更管用的，那么睡眠可以促使皮肤变白吗？
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满意答案
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- 李秀红 主任医师
- 咨询：44329人
病情分析：
首先建议你要忌掉手淫的不良习惯，手淫对自己的身心都是有很大伤害的。皮肤差，不单是皮肤的问题，还与身体内在是有联系的，中医一贯的治疗原则是以内养外，只要身体内在健康，皮肤才会好。
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追问 2021-01-21 13:27
2021-01-21患者追问
睡眠好了是不是对身体各大症状都会好的
2021-01-21医生回复：
对，人的睡眠非常的重要。
2021-01-21患者追问
那么睡眠好了的，话对皮肤好处大不大的，我目前皮肤特别差的，那么睡眠好了皮肤会不会好的
2021-01-22医生回复：
好的睡眠对皮肤的作用是很大的。
2021-01-22患者追问
嗯好！谢谢！
其他答案 (1)
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- 于雷 副主任医师
- 松原市中医院
病情分析：
痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关，建议口服异维A酸，外用夫西地酸或者克林霉素凝胶平时少吃辛辣刺激性食物、甜食后油腻的食物。不要扣不要挤压，避免熬夜。皮肤什么时候能恢复时间上是不能确定的，平时注意生活规律。
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追问 2021-01-21 13:00
2021-01-21患者追问
睡眠好了是不是对身体各大症状都会好的
2021-01-21医生回复：
可以缓解症状，建议休息同时药物治疗效果好，少吃辛辣刺激性食物和油腻食物。
2021-01-21患者追问
那么睡眠好了的，话对皮肤好处大不大的，我目前皮肤特别差的，那么睡眠好了皮肤会不会好的
2021-01-22医生回复：
可以缓解症状，不能起到治疗作用。
2021-01-22患者追问
嗯好谢谢！
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