健身后肌肉恢复的慢怎么办怎么办
2021-01-22 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：健身后肌肉恢复太慢怎么办怎么办怎么办，过了几天还是酸痛
免费咨询
满意答案
-
- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
健身后出现了肌肉酸痛，这是由于健身时运动量过大导致了肌肉的疲劳损伤，引起了肌肉的乳酸堆积刺激引起的疼痛，为了使这种肌肉酸痛尽快恢复，可以采用热敷理疗的方法促进恢复，也可以采用泡温水澡的方法促进恢复。
投诉
2022-11-01 13:35
疼痛疾病百科
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第一讲：肌筋膜炎的认识与疼痛
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识