健身完第二天肌肉酸痛可以坚持吗
2021-01-22 1人回答
健康咨询描述：健身完第二天肌肉酸痛可以坚持吗
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，健身完出现肌肉酸痛的情况，可能是由于长时间没有活动，突然间活动量比较大，导致的第2天是可以继续锻炼的，但是要注意锻炼的强度不要太大，锻炼的时间也不要太长。
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2021-01-22 19:35
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