保护颈椎的方法有哪些
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：保护颈椎的方法有哪些
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满意答案
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
保护颈椎最有效的方法就是带颈椎托，如果颈部出现了损伤，需要带一个颈椎托来增加颈部的支持力，预防颈部的进一步损伤。为了保护颈部，平时一定要注意劳逸结合，不要过度疲劳，在颈部出现疲劳感时需要做一下颈椎操来缓解症状。
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2021-01-24 12:41
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