2021-01-24 1人回答
健康咨询描述:跑步可以减肥吗
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病情分析: 跑步是一种很好的有氧运动方式,在饮食控制的基础上坚持跑步是可以达到减肥目的的。只要每天消耗的热量大于摄入的总热量,长期坚持下去,体重一定会慢慢下降的。
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