面对疫情紧张焦虑的情绪如何缓解
2021-01-25 1人回答
健康咨询描述：面对疫情紧张焦虑的情绪如何缓解
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
您好！缓解疫情期间紧张焦虑的情绪，可以适度的进行身体锻炼，增强体质，缓解焦虑，也可以应用放松训练来缓解焦虑情绪，只要我们动起来焦虑情绪就不会走进我们的生活。
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2022-11-07 14:21
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