如何有效预防骨质疏松
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：如何有效预防骨质疏松
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
平时多吃含钙高的食物，如牛奶虾皮豆类，适当补充钙剂，勤晒太阳，促进钙剂吸收。多锻炼身体，增强体质，提高抵御疾病能力。保持良好心态，避免压力过大。
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2021-01-26 06:00
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