2021-01-26 1人回答
健康咨询描述:怎么预防膝关节内韧带损伤
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病情分析: 建议平时要注意休息,尽量避免膝关节的过度运动,在运动之前最好做热身动作,同时佩戴护膝进行保护。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质。
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