男人怎么减肥
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：男人怎么减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
男人最好采取科学有效的减肥办法，就是通过控制饮食以及长期坚持运动来实现2者缺1不可，比如每天做有氧运动达到60分钟，包括游泳或者骑自行车转呼啦圈，快走慢跑等，同时不要吃高热的食物。
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2021-01-27 06:58
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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