男人怎么减肥?
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：男人怎么减肥?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥通常没有性别上的明显差别，最安全有效可靠的减肥方式为控制三餐摄入热量，减少碳水化合物及脂肪的占比，积极锻炼，消耗热量达到每日热量的负平衡即可安全有效的减轻体重
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2021-08-13 17:10
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