2021-01-27 1人回答
健康咨询描述:跑步过后脚酸痛怎么缓解
满意答案
病情分析: 你好,跑步后脚出现酸痛建议用热水泡脚,促进血液循环,休息时抬高下肢,如果疼痛严重可以口服双氯芬酸钠止痛治疗,也可以外用扶他林软膏。平时运动前一定要做好热身,不要突然间加大运动量。
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