来月经的时候怎么减肥
2021-01-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经的时候怎么减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先月经期间不推荐进行减肥，属于免疫力比较低下的情况，减肥的话容易引起身体不适的情况，还是建议月经过后在饮食上格外的控制，特别是晚餐尽量少吃主食，再加上有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-01-27 12:29
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