来月经的时候怎样减肥？
2021-04-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经的时候怎样减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
月经期间不建议您进行减肥。月经后十天就可以正常进行减肥，平时饮食上一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃热量高的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。
投诉
2021-04-19 18:43
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