预防踝关节损伤的方法
2021-01-30 1人回答
健康咨询描述：预防踝关节损伤的方法
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满意答案
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
预防踝关节出现损伤，这的运动之前需要活动一下，踝关节拉伸一下关节的韧带，预防关节出现损伤，也可以用弹力绷带包扎腕踝关节，这也能够增加应力，预防踝关节出现损伤等。
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2021-01-30 15:21
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