踝关节损伤的预防措施
2021-02-26 1人回答
健康咨询描述：踝关节损伤的预防措施
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
为了预防膝关节出现损伤，首先需要注意避免过于剧烈的运动，在运动之前活动膝关节，使韧带关节得到一定的牵拉，预防出现疼痛，也可以在活动之前戴一个护膝来增加膝关节的应力。
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2021-02-26 18:40
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