跑步减肥的正确时间
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：跑步减肥的正确时间
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
跑步减肥的正确时间，一般在早餐后一小时或者午餐后一小时晚餐后一小时都可以，每天早晨清晨起床，喝一杯白开水以后也可以跑步半小时左右，减肥是一个长期的过程，同时还要控制饮食。
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2021-02-01 20:24
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