2021-02-01 1人回答
健康咨询描述:运动减肥多久才能看到明显的效果
满意答案
病情分析: 运动减肥大概在十天左右就可以看到明显的效果,再通过运动减肥的方式下,也一定要注意合理健康的饮食,一定要注意低盐低脂低糖的饮食,减少卡路里的摄入,可以适当增加蛋白质的摄入,保证身体的健康状况
取消确定