失眠，睡不着觉，导致头晕，精神状态不好
2021-02-02 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：睡眠，睡不着觉，导致头晕，精神状态不好，记忆力下降，脸色不好，
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您有没有吃过中药您的症状可以吃中药汤剂调理，也可以吃点安神补脑液进行调理，但是不要饮用浓茶咖啡，不要吃一些容易诱发头痛的食物每天坚持锻炼锻炼身体，都可以提高您的睡眠质量。
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2021-02-02 15:02
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