失眠多梦怎么调理？
2021-02-03 2人回答
健康咨询描述：失眠多梦怎么调理？
免费咨询
满意答案
-
- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
失眠多由于心理压力过大引发，要放松心态，多参加有益身心健康活动。如骑车散步旅游爬山，听优美音乐等，缓解心理压力。睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠，必要时应用中药调理。
投诉
2021-02-03 23:57
其他答案 (1)
-
- 郝攀 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息别熬夜，必要的时候可以试试调节神经的药物治疗，适当的运动运动放松，多跑跑步活动活动一下，可以吃的镇静催眠药物治疗
投诉
2021-02-03 15:43
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识