几乎每个晚上都做梦睡不好
2021-02-04 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：几乎每个晚上都做梦睡不好有时候还会做噩梦吓醒会哭，因为之前做噩梦吓醒过之后一直跟我朋友晚上打语音朋友每次都能听见我说梦话
晚上有时候睡不着
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
情况可能是情绪太激动，或者过于紧张疲劳引起的多梦，或者噩梦建议保持健康的生活方式，适当的运动，增强体质，不要过度劳累，不要胡思乱想，平时注意清淡，易消化饮食
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2021-02-04 07:16
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